Sağlık Rehberi
Baş Ağrısı için Bitkisel Tedavilerin Önemi Nedir?
Baş ağrısıyla mücadele ederken, doğadan elde edilen bitkisel çözümler baş ağrısını hafifletmek için iyi bir seçenektir.
30 Nisan 2024
Bakuchiol Cilt Bakımında Yeni Trend Mi?
Cilt bakımında kullanımı son dönemde ön plana çıkan Bakuchiol, retinol benzeri etkileri ile bilinir. Özellikle hassas ciltlerde ve gebelik döneminde güvenli kullanım imkanıyla tercih ediliyor.
27 Nisan 2024
Bebeklerde Burun Temizliği Nasıl Olmalı?
Burun tıkanıklığı her yaşta can sıkıcı bir durumdur ancak bebekler sorunu tek başına çözemezler. Bebeğinizin burun tıkanıklığını tedavi etmek, özellikle emzirirken burnundan rahat nefes alabilmesi için önemlidir.
26 Nisan 2024
Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?
Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu, sinir sisteminin, bacakları hareket ettirmek için karşı konulmaz bir dürtüye neden olan yaygın bir durumudur.
26 Nisan 2024
Hünnap Meyvesi Faydalı Etkileri
Çin hurması olarak da bilinen bir meyve türüdür. Birçok çalışma hünnap meyvesinden elde edilen aktif bileşenlerin önemli besinsel ve potansiyel biyolojik etkilere sahip olduğunu göstermiştir.
26 Nisan 2024
Vücudun Koruyucusu Probiyotikler
Bağırsakların dostu, vücudun koruyucusu probiyotikleri daha yakından tanıyalım.
22 Nisan 2024
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğe gelen bir travmadan ya da daha sıklıkla spor ya da bazı aletlerin kullanımı gibi dirsek tendonlarına tekrarlanan baskılardan kaynaklanabilir.
26 Mart 2024
Sinir Sıkışması Neden Olur? Nelere Dikkat Edilmeli?
Sinir sıkışması sendromları vücudunuzun üst veya alt kısmındaki farklı periferik sinirleri etkileyebilir. Tekrarlayan hareketler sinir sıkışmasına ve nöropatiye yol açabilir. Uzuvlarda zayıflık, uyuşukluk, ağrı veya karıncalanma olabilir.
26 Mart 2024
Mevsimsel Alerji Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Mevsimsel alerjilere bazen "saman nezlesi" veya mevsimsel alerjik rinit adı verilir. Bu alerji semptomları yılın belirli zamanlarında, genellikle ağaçların, çimenlerin ve yabani otların havaya küçük polen parçacıkları salması durumunda ortaya çıkar.
26 Mart 2024
Hafıza Kaybını Önlemek İçin Öneriler
Hafıza kaybı veya demans, her yaştan insanı etkileyebilen bir sorundur. Kesin bir önleme yöntemi olmasa da hafızanızı korumaya ve zihinsel keskinliğinizi geliştirmeye yardımcı olabilecek birçok basit adım vardır.
23 Mart 2024
