Sağlık Rehberi
Gastroözofageal Reflü Hastalığı
Batı toplumunda her beş yetişkinden birinin gastroözofageal reflü hastalığından etkilendiği tahmin edilmektedir.
8 Ocak 2025
Nasır: Ciltte Oluşan Sertliklerin Altındaki Gerçek
Nasır basit bir deri reaksiyonu gibi görülse de uzun vadede yaşam kalitesini etkileyebilir.
29 Aralık 2024
Bromelain: Ananasın Gücünden Gelen Sağlık Faydaları
Bromelain, sindirimden inflamasyon yönetimine kadar geniş bir yelpazede etkili olan ve sağlık alanında çok yönlü faydalar sunan doğal bir enzimdir.
27 Aralık 2024
Kuersetin: Doğal Bir Flavonoidin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Kuersetin, doğal bir flavonoid olarak sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahip olabilecek potansiyel bir bileşiktir
24 Aralık 2024
Kıl Kurdu Enfeksiyonu (Enterobiasis): Belirtileri, Tedavisi ve Korunma Yolları
Kıl kurdu enfeksiyonu genellikle ciddi komplikasyonlara neden olmaz ancak rahatsız edici semptomlara ve yaşam kalitesinde düşüşe yol açabil
24 Aralık 2024
Koenzim Q10: Hücresel Enerji ve Sağlık İçin Önemli Bir Molekül
Hem genel sağlık için hem de kronik hastalıkların destekleyici tedavisinde kullanılabilir.
20 Aralık 2024
Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir?
Huzursuz bağırsak sendromu (İrritabl Bağırsak Sendromu - IBS) kalın bağırsakları etkileyen kronik bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır.
18 Aralık 2024
Kilo Vermede Sık Yapılan Hatalar ve Doğrular
Kilo verme doğru bilgi ve sürdürülebilir stratejilerle başarıya ulaşılabilecek bir süreçtir.
16 Aralık 2024
Günlük Su Tüketimi
Günlük su tüketimi genel sağlığınızın korunmasında kritik bir rol oynar. Yeterli miktarda su tüketerek hem fiziksel hem de zihinsel performansınızı artırabilirsiniz.
15 Aralık 2024
Kafein ve Sağlık: Faydaları, Zararları ve Doğru Tüketim Miktarı
Kahve, çay, enerji içecekleri ve hatta çikolata... Kafein, günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası.
13 Aralık 2024
