Kışın çok sık üşüyor olmanız demir eksikliği belirtisi olabilir.
Uzmanlar, demir eksikliğinin kadınların yüzde 35'inde, erkeklerin ise yüzde 20'sinde görülen bir sağlık sorunu olduğunu belirtiyor. Özellikle kış aylarında demir eksikliğinin aşırı üşüme hissine yol açabileceğini söyleyen uzmanlar, demir eksikliği anemisinin başlıca belirtileri arasında sinirlilik, nefes darlığı, yorgunluk, solukluk ve egzersiz kapasitesinde azalma olduğunu ifade ediyor. Demir eksikliği sorununun sebepleri arasında kan kaybı, gebelik, yeni doğan ve gelişme çağındaki çocuklarda yetersiz beslenme, emilimi bozan ilaçların kullanımı, mide ve bağırsaktaki emilim bozuklukları bulunuyor. Uzmanlar, demir eksikliğinin vücutta dengesizliklere yol açabileceğini, depresyon, baş ağrısı, baş dönmesi gibi şikayetlere neden olabileceğini ve ayrıca aşırı üşüme hissine yol açabileceğini belirtiyor. Tedavi için öncelikle ağızdan takviye verilmesi gerektiğini ifade ederlerken tedaviye yanıt alınamaması veya intolerans gelişmesi durumunda damar içi uygulama yapılabileceğini söylüyorlar.
