Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığınızı Canlandırmanın Önemi

Merak Edilenler 25 Ağustos 2023
Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığınızı Canlandırmanın Önemi

Uzmanlar, mevsim geçişlerinin hastalıkları artırabileceği dönemlerde bağışıklığı güçlendirmenin önemini vurguluyor.

Mevsim geçişlerinin hastalıkların artış gösterdiği dönemler olduğunu belirten uzmanlar, bağışıklığın güçlendirilmesinin önemini vurguluyor. Beslenme, düzenli hareket, kaliteli uyku gibi rutinlerin bağışıklığı güçlendirmede önemli olduğunu belirtirlerken ayrıca ozon terapisi ve yüksek doz C vitamini gibi takviyelerin de bağışıklığı artırmada etkili olabileceğini söylüyorlar.

Mevsim geçişlerinin salgın hastalıklar açısından risk taşıdığını ifade eden uzmanlar, vücudun bağışıklığını güçlendirmenin ve korumanın önemine değiniyor. Yaz mevsiminin sona erdiği ve havaların soğumaya başladığı dönemlerde kış hastalıklarının arttığını belirten uzmanlar, bu dönemde bağışıklığı güçlendirmenin büyük önem taşıdığını belirtiyor. Dengeli ve mevsiminde beslenmenin, düzenli hareket etmenin, kaliteli uyku almanın bağışıklığı güçlendirmede temel faktörler olduğunu belirten uzmanlar, ozon terapisi ve yüksek doz C vitamini gibi takviyelerin de hastalıklara karşı koruyucu bir etki sağlayabileceğini ifade ediyor. Ozonun güçlü oksidatif özelliklerinin zararlı mikroorganizmaları öldürmeye yardımcı olduğunu ve aynı zamanda toksinleri nötralize edebildiğini belirten uzmanlar, ozon tedavisinin birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığını da söylüyor.

Ozon tedavisinin nasıl uygulandığı, kimlere uygulandığı ve hangi hastalıklarda kullanılabileceği konusunda da bilgi veriyorlar. Ayrıca damar içinden verilen glutatyon ve yüksek doz C vitamini takviyelerinin bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Ancak vitamin takviyelerinin doktor kontrolü dışında kullanılmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Bağışıklık sisteminin güçlü olmasının Covid-19 pandemisi ile daha da önemli hale geldiğini ifade eden uzmanlar, ozon terapisi ve yüksek doz C vitamini gibi yöntemlerin bağışıklığı desteklemek için kullanılabileceğini belirtiyor.

Reklam