Hiperpigmentasyon, ciltte ten renginden daha koyu görünüme sahip bölgelerin oluşmasıdır. Pigmentasyon bozuklukları cilt görünümünde önemli rol oynar ve kişilerin sosyopsikolojik açıdan kendilerini kötü ...
Pantenol, pantotenik asidin (B5 vitamini) biyolojik olarak aktif olan alkol türevidir. Saç ve derinin doğal yapısında bulunur. Stabil olmayan pantotenik asidin alkol formudur, vücutta pantotenik aside...
Cildimiz, zararlı kimyasal ve mikroorganizmaları dışarıda tutan, güneş ışığına karşı koruma sağlayan, sıvı dengesini ve ısıyı düzenlemeye yardımcı olan, dış çevreye karşı çok önemli bir koruyucu bariyerdir. Epidermis,...
Sevgili okurlar, bugün sizlerle, son zamanlarda ülkemizde ve dünya genelinde artan orman yangınlarının yaşamımıza ve geleceğimize olan etkilerini paylaşmak istiyorum. Bu felaketler, sadece ağaçları yakmakla...
Beslenme, anne karnında başlayıp yaşam boyunca devam eden yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu süreçte bireyler, beslenme ihtiyacının karşılanması esnasında farklı yeme davranışı sergilemektedir. Bu...
Bayram tatilinde günlük rutininizden uzaklaşmış, “battı balık yan gider, aman şimdi yiyeyim bayram sonrası hiçbir şey yemeyeceğim” deyip kendinizi ödül- ceza psikolojisi içinde sokmuş olabilirsiniz. Bu...
Metaverse, şimdilik yapay zekaya kıyasla daha az gündemde olsada bu onun gelecekte yapay zeka gibi ne kadar önemli bir devrim olduğu bilgisini değiştirmeyecektir. Metaverse teknolojileri hayatımızın her...
Sebzeler ve meyveler, farklı besin gruplarına ait olsalar da genellikle benzer besin öğeleri içerir ve benzer sağlık yararları sağlarlar. Her ikisi de vitaminler, mineraller, lif ve antioksidanlar gibi...
Tabağımızın sağlıklı olması için yeterli miktarda protein içermesi önemlidir. Proteinler, vücudumuzun temel yapı taşlarıdır ve kas, kemik, deri ve kan gibi birçok dokunun oluşumunda önemli rol oynarlar....
İnsanoğlu varoluşundan itibaren güzel görünmek, güzel kokmak gibi saiklerle çeşitli doğal veya sentetik maddeler kullanmışlardır. İlk çağlarda bu maddeler doğrudan doğadan elde edilmiş olup günümüzde gelişen ...