Köşe Yazıları
Alevlerin İçinden Geleceğe Bakmak: Orman Yangınlarının Derin İzleri
Sevgili okurlar, bugün sizlerle, son zamanlarda ülkemizde ve dünya genelinde artan orman yangınlarının yaşamımıza ve geleceğimize olan etkilerini paylaşmak istiyorum. Bu felaketler, sadece ağaçları yakmakla...
Bedeninizin İç Sesini Dinleyin: Sezgisel Yeme Yaklaşımı
Beslenme, anne karnında başlayıp yaşam boyunca devam eden yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu süreçte bireyler, beslenme ihtiyacının karşılanması esnasında farklı yeme davranışı sergilemektedir. Bu...
Vücudunuzun Doğal Detoks Sürecine Destek Olun
Bayram tatilinde günlük rutininizden uzaklaşmış, “battı balık yan gider, aman şimdi yiyeyim bayram sonrası hiçbir şey yemeyeceğim” deyip kendinizi ödül- ceza psikolojisi içinde sokmuş olabilirsiniz. Bu...
Kozmetaverse
Metaverse, şimdilik yapay zekaya kıyasla daha az gündemde olsada bu onun gelecekte yapay zeka gibi ne kadar önemli bir devrim olduğu bilgisini değiştirmeyecektir. Metaverse teknolojileri hayatımızın her...
Tabağını Lifle Doldur, Sağlığına Katkıda Bulun!
Sebzeler ve meyveler, farklı besin gruplarına ait olsalar da genellikle benzer besin öğeleri içerir ve benzer sağlık yararları sağlarlar. Her ikisi de vitaminler, mineraller, lif ve antioksidanlar gibi...
Kaliteli Protein Kaynaklarını Seçin, Kaliteli Yaşayın – Sağlık İçin Bir Adım
Tabağımızın sağlıklı olması için yeterli miktarda protein içermesi önemlidir. Proteinler, vücudumuzun temel yapı taşlarıdır ve kas, kemik, deri ve kan gibi birçok dokunun oluşumunda önemli rol oynarlar....
Kozmetik Ürün Satış Sürecinde Eczacının Yasal Sorumlulukları
İnsanoğlu varoluşundan itibaren güzel görünmek, güzel kokmak gibi saiklerle çeşitli doğal veya sentetik maddeler kullanmışlardır. İlk çağlarda bu maddeler doğrudan doğadan elde edilmiş olup günümüzde gelişen ...
OTC Ürünlere Genel Bir Bakış
OTC ürünler, “Over the Counter” teriminin kısaltması olup tezgah üstü ürünler veya reçetesiz satılabilecek ürünler anlamına gelen ürün grubunu ifade eder. FDA İlaç Değerlendirme ve Araştırma Merkezi...
Majistral
Geçmişte eczacıların üstünlüğü hazırladıkları majistrallerle olurdu. Mesleğe ilk atıldığımda yani 1970 yılında babamın eczanesinde yalnız majistral yapmak üzere dört teknisyen (Kalfa) ve bir kayıt ...
Naz Kaygusuz ile Sağlık İçin Bir Adım #1
Dünya Sağlık Örgütü 1948’de sağlığı, “Sadece hastalıkların ve rahatsızlıkların olmayışı değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali” olarak tanımlamıştır. Bununla birlikte, her...