Sağlık Rehberi

Sosyal anksiyete bozukluğu, bireylerin sosyal etkileşimlerde yaşadığı yoğun kaygı ile şekillenen, çoğu zaman göz ardı edilen ama yaşamı olumsuz yönde etkileyen bir durumdur.

Kronik yorgunluk, dinlenmeyle geçmeyen uzun süreli bitkinliktir. Tedavisinde beslenme, egzersiz, vitamin takviyeleri ve psikolojik destek önemlidir.

Endişe ve kaygı hayatımızın bir parçası olsa da, kontrol altına alınamadığında yaşam kalitemizi düşürebilir. Bu yazıda, kaygı çeşitlerini, belirtilerini ve en önemlisi de bu duygularla başa çıkmanın pratik yollarını keşfedeceksiniz.

Zamanla hafıza kaybı ve bilişsel işlevlerde bozulma yaşıyorsanız, bu Alzheimer belirtisi olabilir. Erken teşhis ve doğru tedavi ile Alzheimer'ın etkilerini yönetmek ve yaşam kalitenizi korumak mümkündür.

Bulimia Nervoza, psikolojik rahatsızlıklar arasında ciddi bir yeme bozukluğu olarak öne çıkar ve hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkiler.

Stresle başa çıkma konusunda bilgi edinmek ve zihinsel sağlığınızı korumak için bu yazıyı okumayı ihmal etmeyin!

OKB, kontrol dışı düşünceler ve tekrarlayan davranışları tetikler, ancak tedavi ve destek ile bunun üstesinden gelebilirsiniz.