Sağlık Rehberi

Çölyak Hastalığı Nedir?

Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan proteinlerin genel adıdır. Bazı insanlar için sindirilmesi zor olabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Su, vücudumuzun temel yapı taşıdır ve içerdiği minerallerle sağlığımızı korur.Kan dolaşımını hızlandırır, besinleri taşır, toksinleri atar ve daha birçok hayati işlevi yerine getirir. Yeterli su içmek ise eklemlerimizi korur, cildimizi pırıl pırıl yapar.

Kilo veremiyor musunuz?, Yorgun musunuz?, Cildinizde koyu lekeler mi var? Sorun insülin direnci olabilir!

Airfryer kolay temizlenmesi ve kullanım pratikliği ile tercih ediliyor. Kısa sürede pişirme ile hem zaman hem elektrik tasarrufu sağlıyor. Peki Airfryer kullanımı tamamen masum mu?

Diyabet için tek bir "en iyi" diyet yoktur. En uygun diyet, bireyin özel sağlık durumu, yaşam tarzı, hedefleri ve tercihleri dikkate alınarak kişiye özel olarak planlanmalıdır.

Kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Bu yazıda, hem faydalarını hem de risklerini inceleyebilirsiniz.