Sağlık

SKUALEN

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Skualenin ciltteki serbest radikal oksidatif hasarı azaltmak için kritik olduğu görülmektedir. Serum skualeni kısmen endojen kolesterol sentezinden ve kısmen de diyet kaynaklarından, özellikle de büyük...

LONGEVITY Nedir, Ne anlamalıyız?

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

Dilimize Uzun ömürlülük olarak çevrilen Longevity terimi, sadece yaşanan sürenin uzunluğu olarak anlaşılsa da bundan çok daha fazlası demek. Kısaca ‘longevity’ bize nasıl daha uzun ve sağlıklı yaşayacağımızı söy...

Kadın Sağlığında Aromaterapi Uygulamaları

Ecz Pakize Şahin

Aromaterapi;  geçmişi antik çağlara dayanan ,yaklaşık 6000 yıllık tarihi olan, bitkilerin kök, yaprak veya çiçeğini damıtarak elde edilen yağların beden ve ruh sağlığının tedavisinde kullanıldığı ...

Gummy Vitaminlerin Ardındaki Bilim: Biyoyararlanım Ve İnovasyon Büyüme Potansiyeli Olan Gummy Pazarına Bakış

Tuncay Taşkın

Data Bridge Pazar Araştırması'nın 2030 yılına yönelik tahminlerine göre, küresel gummy vitamin pazarının 17.355,30 milyon ABD dolarına yükseleceği ve tahmin dönemi boyunca %11,7'lik bir Bileşik Büyüme...

Her Cildin İhtiyacı Olan Topikal İçerik; C Vitamini

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

C Vitamini eczanelerimizde danışanlarımıza sıklıkla önerdiğimiz bir içerik. Cildinin sağlıklı yaşlanmasını isteyen, leke oluşumundan endişe eden, cilt tonunun eşitlenmesini ve cildinin aydınlanmasını ...

ARBUTİN

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Arctostaphylos cinsindeki bearberry bitkisinden, özellikle Ericaceae familyasındaki diğer birçok tıbbi bitki arasında ekstrakte edilen glikosile edilmiş bir hidrokinondur. Arbutin, hidrokinonun doğal olarak...

Sporcu Performansı ve Akne Tedavisi İlaç Kullanım İlişkisi

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

Akneyi tedavi etmek için kullanılan yaygın bir ilaç olan İzotretinoin’in (piyasada bilinen adıyla Roaccutane) birçok ilaç gibi, atletik performansı etkileyen bir dizi yan etkisinden bahsedebiliriz. İzotretinoin ...

CİLT SAĞLIĞIMIZ - LONGEVITY (UZUN YAŞAM) İLİŞKİSİ Ve ‘SENOTERAPÖTİKLER’

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

Uzun yaşam (Longevity) testlerine bakınca, kanda lipid panellerini ve açlık kan şekeri değerlendirmelerini görürüz. Ancak uzun yaşamın yeterince dikkate alınmayan ve çok konuşulmayan bir yönü var: cildimizin...

RETİNOİDLER VE TÜREVLERİ

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

A vitamini, yağda çözünen maddeler grubundadır ve retinoidler kategorisine aittir. "Retinoid" terimi, A vitamininin sentetik ve doğal analoglarını ifade eder. Retinoidler, A vitamininden türetilen veya...

NIASINAMID (NIACINAMIDE)

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Niasinamid (aynı zamanda nikotinamid, 3-piridinkarboksamid olarak da bilinir), niasin veya B3 vitamininin fizyolojik olarak aktif formudur. Topikal olarak uygulanan niasinamid cilt tarafından iyi tolere...

HPV Rehberi ve Bilinmesi Gerekenler

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

İnsan papilloma virüsü (HPV), en yaygın virüs kaynaklı enfeksiyonlardan birine sebeptir ve HPV hem kadın hem erkek cinsel sağlık ve üreme sağlığı üzerinde ciddi bir etkiye sahiptir. HPV' nin birçok farklı ...

Çay Ağacı Yağı’nın Ciltteki Mucizesi

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Çay ağacı yağı (TTO), Avustralya yerli bitkisi Melaleuca alternifolia'dan buharla damıtılmış esansiyel bir yağdır. Minimum terpinen-4-ol içeriğine ve maksimum 1,8-sineol içeriğine sahiptir. Çay ağacı...

Kadın Sağlığında Geleceğe Bakış

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

Dünya Ekonomik Forumu'nun 54. Yıllık Toplantısı (WEF) yani 2024 Davos zirvesi çıktılarından biri, kadınlar özelinde sağlık desteklerinin ön plana alınmasını vurgulaması açısından önemliydi. "Daha...

Cilt Bakımı ve Laktik Asit

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Laktik asit, çok çeşitli endüstriyel uygulamalara sahip, iyi bilinen başlıca organik asitlerden biri olarak kabul edilir. Laktik asitin adı, süt anlamına gelen Latince isminden (lakt) türetilmiştir. Laktik...

Vücudun Savaş Alanı: Bağışıklık Sisteminin Macerası

Ecz. Veysel Demirci

Hayal edin; Vücudunuz bir kale, mikroplar ise düşman askerleri. İşte bu fantastik savaşın baş kahramanları, bir diğer ifadeyle mahşerin 3 atlısı;  IgA (Immunoglobulin A) IgM (Immunoglobulin M) IgG (Immunoglobulin G)   Kalenin...

Sporcular ve Aktif Yaşayanlar İçin Aromaterapi

Ecz. İrem Ergeç

Aromaterapison dönemlerde oldukça popüler ve benim de çok sevdiğim bir uygulama. Bitkilerden elde edilen bu değerli yağların çok çeşitli kullanımları olmasının yanında, sporculara da sunduğu çok şey var....

Aromaterapi

Ecz. Özlem PAMUK YILDIZ

Fotoğraf: sıran böceklerin bulunabileceği bir nehrin yakınında neem yapraklarını yakan bir adamı gösteren Moğol resmi (© Dr. Sarah Moore, "Bitki Bazlı Böcek Savarlar"ın ortak yazarı)   Şifasız ...

Bu Kış Gücünüze Güç Katın: Bağışıklık Sistemini Desteklemenin Yolları!

Dyt. Naz Kaygusuz

Soğuk havaların kapımızı çalmaya başlamasıyla birlikte, hastalık sezonu da resmi olarak açıldı. Ancak endişelenmeyin, çünkü güçlü bir bağışıklık sistemi ile sağlığınızı korumak elinizde! Bu yazıda; Bağışıklık sist...

Cildimiz ve E Vitamini

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

  Dermokozmetik ürünlerin içeriğinde sıklıkla rastladığımız E vitaminine biraz daha yakından bakalım. E vitamini derimizde doğal olarak bulunan en önemli lipofilik antioksidandır.  Derinin...

Cilt Bakım Rutini Nedir, Nasıl Uygulanmalıdır?

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Cilt olarak tanımlanan deri, en geniş organ olup koruyucu bariyer görevi yapmaktadır. Dış etkenlere karşı direkt temasta olması sebebiyle düzenli bakıma ihtiyaç duymaktadır. Peki; cilt bakımı nasıl...

Cildin Nem Kaynağı: Hyaluronik Asit

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Günümüzde cilt ürünlerinde sıkça karşılaştığımız hyaluronik asit, dermisin üç ana bileşeninden biri olan bağlayıcı bir glikozaminoglikandır. Ciltte nemlendirici etkisinin yanında eklem sağlığı açısından...

Tüketici Gücünün Yükselişi: Sağlık Sektöründe Marka Evrimi

M. Didem Yüksel

Sağlık sektöründe, tüketici beklentileri ve teknolojinin ilerlemesi ile markaların rolü ve stratejileri önemli ölçüde değişim gösteriyor. Bu değişimin anahtar noktalarını daha iyi anlamak için, sektördeki...

Sağlığın Anahtarı Mitokondrilerimizde

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

Mitokondriye genellikle hücrenin güç santralleri denir. Ana işlevleri, hücrelere güç sağlamak için gerekli enerjiyi üretmektir. Ancak mitokondride enerji üretiminden daha fazlası var. Mitokondri sağlığınız kada...

Lösemi Nedir? 2-8 Kasım Lösemili Çocuklar Haftası

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

Bu hafta yani her sene olduğu gibi 2-8 Kasım Lösemili Çocuklar Haftası olarak farkındalık faaliyetleri ve bilgilendirmeler yapılıyor. Bireysel ve toplum sağlığı açısından doğru bilgilenmek ve koruyucu...

Egzersiz ve Atletik Performans İçin Besin Takviyeleri

Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

   Egzersiz ve atletik performansı artırmaya yönelik besin takviyeleri, tabletler, kapsüller, sıvılar, tozlar ve barlar dahil olmak üzere çeşitli formlarda global piyasada bulunuyor. Bu ürünlerin...

Cilt Lekelenmesi ve Dermokozmetik Çözümleri

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Hiperpigmentasyon, ciltte ten renginden daha koyu görünüme sahip bölgelerin oluşmasıdır. Pigmentasyon bozuklukları cilt görünümünde önemli rol oynar ve kişilerin sosyopsikolojik açıdan kendilerini kötü ...

Pantenolün Cilde Etkisi

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Pantenol, pantotenik asidin (B5 vitamini) biyolojik olarak aktif olan alkol türevidir. Saç ve derinin doğal yapısında bulunur. Stabil olmayan pantotenik asidin alkol formudur, vücutta pantotenik aside...

Cildimizi Tanıyalım!

Uzm. Ecz. Sema Uysal Zeybek

Cildimiz, zararlı kimyasal ve mikroorganizmaları dışarıda tutan, güneş ışığına karşı koruma sağlayan, sıvı dengesini ve ısıyı düzenlemeye yardımcı olan, dış çevreye karşı çok önemli bir koruyucu bariyerdir. Epidermis,...

Bedeninizin İç Sesini Dinleyin: Sezgisel Yeme Yaklaşımı

Dyt. Naz Kaygusuz

Beslenme, anne karnında başlayıp yaşam boyunca devam eden yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu süreçte bireyler, beslenme ihtiyacının karşılanması esnasında farklı yeme davranışı sergilemektedir. Bu...